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[南京園林綠化]園藝療法:養(yǎng)花種草真能治病

2017-04-22 瀏覽333次

從人類(lèi)發(fā)展歷史來(lái)看,植物不僅給人類(lèi)提供了各種生命活動(dòng)的能源,而且也作為觀賞景觀給人們帶來(lái)視覺(jué)上的享受。經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展,人們承受著來(lái)自各方面的壓力。為了緩解壓力,人們逐漸認(rèn)識(shí)到植物與自然無(wú)可替代的作用和功效。

1、概念

園藝療法是對(duì)于有必要在其身體與精神方面進(jìn)行改善的人們,利用植物栽植與園藝操作活動(dòng)從社會(huì)、教育、心理以及身體諸方面進(jìn)行調(diào)整更新的一種有效的方法。

廣義的園藝療法包括芳香療法、色彩療法、景觀療法、植物五行療法、森林浴、光療、氧療和聲療等,可適用于不同年齡、背景、能力的人及各種身體狀況和心理狀況的人。

2、特點(diǎn)

■自然性。園藝療法是一種自然的療法,是主要依靠植物或者圍繞植物展開(kāi)的活動(dòng)獲益的。

■服務(wù)人群的多樣化。園藝療法不僅適用于病人,也適用于健康和亞健康人群,它不針對(duì)某種特定的疾病。

■兩面性:主動(dòng)和被動(dòng)。前者主要是通過(guò)操作性的園藝活動(dòng)對(duì)使用者產(chǎn)生主動(dòng)療效,后者是通過(guò)治療性的景觀設(shè)計(jì)等對(duì)使用者產(chǎn)生被動(dòng)的療效。

■經(jīng)濟(jì)性。園藝療法不需要像醫(yī)院建設(shè)那樣投入大量的資金購(gòu)買(mǎi)儀器、修建建筑,成本相對(duì)較低。

■長(zhǎng)期性。園藝療法必須長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能取得較為滿(mǎn)意的結(jié)果。

3、治療師

園藝治療師是經(jīng)過(guò)園藝治療的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的,懂得園藝務(wù)實(shí)技巧,能夠根據(jù)參與者不同的能力和需要,安排設(shè)計(jì)合適的園藝活動(dòng)或與植物有關(guān)的活動(dòng),從而達(dá)到治療效果的專(zhuān)業(yè)人員。

美國(guó)在1973年成立并推廣了園藝治療及執(zhí)行專(zhuān)業(yè)的注冊(cè)制度。目前,美國(guó)有數(shù)百名園藝治療師在醫(yī)院、康復(fù)中心、社區(qū)中心及學(xué)校等處服務(wù)。我國(guó)的園藝治療起步較晚,而美國(guó)已經(jīng)有比較成熟的發(fā)展和獲得園藝治療師認(rèn)證的途徑和相關(guān)課程,值得借鑒。

4、實(shí)施

■得到經(jīng)濟(jì)或材料資源,并成立研究操作團(tuán)隊(duì)。園藝操作應(yīng)請(qǐng)園藝治療師或者相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士來(lái)設(shè)計(jì)和指導(dǎo),并由療養(yǎng)院的醫(yī)護(hù)人員或康復(fù)類(lèi)技術(shù)人員協(xié)同完成。

■了解療養(yǎng)員的身心狀態(tài)。園藝操作實(shí)施前,園藝治療師必須對(duì)實(shí)施和參與對(duì)象的身心狀況有所了解,從而制定因人而異的實(shí)施計(jì)劃和預(yù)期應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

■制定目標(biāo),設(shè)計(jì)課程。在充分了解療養(yǎng)員的身心狀況之后,需要制定詳細(xì)的目標(biāo)和計(jì)劃。目前國(guó)外及臺(tái)灣等地的園藝操作的類(lèi)型主要包括:操作前的準(zhǔn)備工作(如堆肥)、草本種子繁殖、木本植物種子繁殖、幼苗移植、簡(jiǎn)易插花、組合盆栽等操作。課程應(yīng)該簡(jiǎn)便易操作,同時(shí)重點(diǎn)明確。

■評(píng)估再改進(jìn)。為了讓園藝療法更科學(xué),更能與參與者的身心狀況相適應(yīng),不斷地進(jìn)行評(píng)估及改進(jìn)方案是必要的。評(píng)估主要是通過(guò)療養(yǎng)員的自身評(píng)估和指導(dǎo)老師在課程中對(duì)療養(yǎng)員的觀察記錄評(píng)估兩方面來(lái)完成。

5、療效

1)身體方面

園藝療法是一項(xiàng)全身性綜合運(yùn)動(dòng),適度的勞作,可以增加體力、促進(jìn)和調(diào)節(jié)身體功能、協(xié)調(diào)身心平衡、延緩衰老,促進(jìn)人體的健康發(fā)展。

2)精神方面

■人格方面

園藝療法通過(guò)景觀營(yíng)造、集體性園藝活動(dòng)可以增加人與人交往協(xié)作的機(jī)會(huì),轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒。

■情感方面

園藝療法能緩解壓力,消除不安與緊張、急躁情緒;增加患者的對(duì)生活的熱情,轉(zhuǎn)移情感,有效管理情緒健康。

■認(rèn)知方面

園藝療法通過(guò)對(duì)植物姿態(tài)、顏色、香氣的感官體驗(yàn)及相關(guān)園藝活動(dòng),能有效地刺激視、聽(tīng)、嗅、溫度、平衡等感官功能的再建和加強(qiáng)。

3)社會(huì)方面

園藝療法通過(guò)操作活動(dòng),可以讓參與者認(rèn)識(shí)自身價(jià)值,重新樹(shù)立人生價(jià)值觀;通過(guò)培育植物的勞作經(jīng)歷和創(chuàng)作的過(guò)程,體驗(yàn)學(xué)習(xí)、認(rèn)知、行動(dòng)的樂(lè)趣,使參與者產(chǎn)生責(zé)任感和成就感,引導(dǎo)積極向上的生活態(tài)度;同時(shí)在園藝活動(dòng)中能提高社交能力,增強(qiáng)公共道德觀念。

6、應(yīng)用

園藝療法的應(yīng)用主要體現(xiàn)在園林景觀和操作性活動(dòng)上,園林景觀形象思維的時(shí)空性、全面的通感性和直觀的物態(tài)性,對(duì)人體的心理狀態(tài)和大腦皮質(zhì)有良好的調(diào)節(jié)作用;園藝操作活動(dòng)借由實(shí)際接觸和運(yùn)用園藝材料,維護(hù)美化植物、盆栽和庭園,通過(guò)接觸自然環(huán)境而紓解壓力、復(fù)健心靈。

1)芳香療法

芳香療法是指利用植物所釋放出來(lái)的發(fā)揮性物質(zhì),通過(guò)聞香、按摩、涂敷、沐浴等,治療和減輕不適癥狀的療養(yǎng)性景觀,具有安全舒適、療效可靠、無(wú)副作用的特點(diǎn)。

芳香園以種植多種芳香植物為主,結(jié)合園林設(shè)計(jì)要素,提供觀賞、食用、飲茶、美容、沐浴、按摩等服務(wù),使之具有生產(chǎn)、旅游、服務(wù)、休閑等功能。

2)五感體驗(yàn)園

植物的顏色、形狀、氣味或味道會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生強(qiáng)烈的視覺(jué)、嗅覺(jué)和觸覺(jué)刺激,同時(shí)花園中的鳥(niǎo)語(yǔ)蟲(chóng)鳴、風(fēng)吹雨打也會(huì)對(duì)觀賞者產(chǎn)生強(qiáng)烈的聽(tīng)覺(jué)刺激,從而激發(fā)機(jī)體潛能,延緩器官衰老。

五感園充分調(diào)動(dòng)人們的嗅覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)五類(lèi)神經(jīng),豐富參與者的感官體驗(yàn),強(qiáng)化器官功能。

3)植物保健綠地

植物保健綠地能為游人提供具高質(zhì)量空氣的活動(dòng)場(chǎng)地,在自然的香氣中,放松神經(jīng),省思自我與自然的關(guān)系,最終獲得身心的和諧健康。

在景觀配置上,植物保健綠地增加了綠色覆蓋面與綠色遮擋面,采用有利于呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的芳香植物和藥用植物,忌用葉、花、果含有毒物質(zhì)或散發(fā)有毒物質(zhì)的植物,通過(guò)植物散發(fā)的氣味,起到輔助治療的作用。

(4)色彩療法

不同顏色、形態(tài)、具有觀賞價(jià)值的花葉,可提供不同的視覺(jué)效果,給人帶來(lái)啟迪和向往;通過(guò)營(yíng)造色彩豐富、主題突出的景觀,色彩療法能增強(qiáng)人的免疫功能,有悅目、舒心、健體之功效。

(5)水景療法

在景觀空間里,水景往往能夠起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的效果,帶來(lái)與植物不同的景觀感受。水給人親切感,不僅是聯(lián)系人類(lèi)與自然關(guān)系的紐帶,還具有良好的醫(yī)療、保健作用。在水景中加入細(xì)微的駁岸變化、不同的水景層次以及豐富的水生植物,營(yíng)造動(dòng)靜結(jié)合的景觀,寬廣平靜的湖泊可以讓人們浮躁的心寧?kù)o下來(lái)。

(6)園藝操作活動(dòng)

可參與性是園藝療法的一大特點(diǎn),通過(guò)操作性的園藝活動(dòng)如堆肥、除草、種植、修剪、采摘、插花、組合盆栽等實(shí)踐活動(dòng)對(duì)使用者產(chǎn)生主動(dòng)療效,提高其身體機(jī)能和免疫力,緩解身心病痛,增加勞動(dòng)帶來(lái)的成就感、滿(mǎn)足感和責(zé)任感,對(duì)于健康的恢復(fù)有著積極的意義。

7、結(jié)語(yǔ)

園藝療法具有自然安全、療效顯著、方便操作等特點(diǎn),結(jié)合我國(guó)豐富的傳統(tǒng)養(yǎng)生保健經(jīng)驗(yàn)、博大精深的中草藥技術(shù)和“園林之母”的豐富植物資源,在養(yǎng)老景觀中開(kāi)展園藝療法,非常適合我國(guó)目前老齡化加重的現(xiàn)狀,是充分體現(xiàn)人性化的根本需要,也是養(yǎng)老建設(shè)的發(fā)展趨勢(shì)。

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